2024-01-12

エスフォルタ渋谷だからこそ出来ること-一日のモデルスケジュール-

ターミナル駅である"渋谷"

ここは都会の喧騒を忘れさせる

フィットネスクラブ。

.

アクティブに利用いただくことも、

コンディションを整えていただくことも、

リラクゼーションとしてリフレッシュすることも

エスフォルタ渋谷では可能です。

.

.

平日に利用いただく場合の

モデルスケジュールをご案内いたします。

.

.

AM 7:15

お仕事開始前にジムで軽くトレーニング。

心身ともにスイッチをONして、リフレッシュしてお仕事へ。

.

PM 12:30

お仕事の休憩中にエスフォルタ渋谷へ。

酸素ボックスで午後に備えて身体を整えます。

.

PM 6:00

お仕事終わりにプールでスイミング。

.

PM 7:00

気持ちよく泳いだ後は、サウナと浴槽で一日の疲れをほぐします。

• 前へ
• お知らせ一覧
• 次へ