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- 2023.04.01 "運動もリラクゼーションも" 総合型フィットネス エスフォルタ横浜の特徴
| 日付 | 時間 | 場所 | レッスン | 担当者 | 代行内容 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025/3/1 | 16:15～17:00 | 第2スタジオ | ピラティス→パワーヨガ | YOKO | 井上Ｙ |
| 2025/3/1 | 15:00～16:00 | 第2スタジオ | 骨盤ヨガ | YOKO | 井上Y |
| 2025/2/26 | 14:45～15:15 | プール | バタフライ中上級 | 内田 | 細井 |
| 2025/1/20 | 14：50～15：50 | スタジオ | 背骨の調律Sintex®～ファンクショナルエアロ＆眠れる体づくり～ | 五月女 | 緒方美保 |