施設案内


大人のフィットネス空間で
体を整え、豊かなクラブライフを

レンタルフリー
手ぶらで通っていただけます

バスタオル、フェイスタオル、ウェア、ハーフパンツ、ソックス、シューズ、水着が毎回無料でレンタルできます。平日、土曜日は朝7:00から夜23:00(日曜・祝日は夜20:00まで)と長い営業時間なので、忙しいビジネスマンの方でも通いやすい制度となっております。

ジム

有酸素、ダンベル、マシン、ストレッチエリア。担当者制だから貴方にあったフィットネスプランを元に、専門トレーナーがマシンの使い方、効果的なトレーニング方法をご案内いたします。フィットネスを通して「体の機能改善」を実感するために、ご自身のカラダの特徴を知り、ご自身のライフスタイルに合ったフィットネス習慣を能動的に行えるようになることが担当者制フィットネスの利点です。

プール・ジャグジー

広々としたジャグジーを併設するプールエリア。ジムエリアとプールエリアがガラス張りとなった開放感ある空間です。泳ぐだけでなく、水中ウォーキングによるリハビリやコンディショニングにもご利用いただけます。運動をしない休息の日には、ジャグジーに浸かって、リラクゼーション目的で足を運ぶ会員の方もいらっしゃいます。

プログラム

週60本以上のプログラム。泳法からウォーキング、水中エクササイズや、プールサイドでのヨガまで毎日違った楽しみがあります。トレーニング目的、泳ぎの上達目的から、シニア、ミドル層の予防介護でもご活用いただけます。

エスフォルタ水道橋店ではランニング会員を募集している他、予約制のランニング教室も開催しております。